ساعت 9 شب می باشد و من نقشه راهبردی خودم را که براساس بودجه بندی سوالات کنکور بوده را ترسیم کردم و تعیین کردم که کدام بخش ها را مطالعه کنم و همچنین درصد های هر درس را که باید بزنم را برای خودم تعیین کردم که بصورت زیر می باشد
ریاضی 40 %
زیست 70 %
شیمی 50 %
فیزیک 40 %
ادبیات 60 %
عربی 70%
معارف 60%
زبان 40 %
الان ساعت 4:23 دقیقه بامداد هست و من مثل سگ ترسیدم از کاری که می خواهم شروع کنم نمیدونم این ترس از به سرانجام نرسوندن کاریه که می خوام شروع کنم و یا از حجم زیاد کار و زمان کم من هست نمیدونم واقعا گیج شدم و خوابم نمیبره.
کنفرانس تد :
نوروژنزیس در مغز با یادگیری + سکس + فعالیتی که خون را دز مغز بیشتر جربان دهد دویدن + کاهش کالری بین 20 تا 30 درصد + افزایش فاصله بین وعده های غذایی + شکلات بلوبری + ماهی + غذا های ترد و برشته افزایش می یابد و در مقابل آن با استرس + نگرانی + کم خوابی + پیرشدن + چربی های اشباع و غذا های نرم و ساده کاهش می یابد .
می خوام برای شروع از روش هشت مرحله ای دانشگاه هاروارد یعنی یادگیری بدون فراموشی استفاده کنم.
